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莱顿·拜恩斯的介绍
莱顿·拜恩斯（Leighton Baines 1984年12月11日-- ）英格兰足球运动员，效力英超埃弗顿队。司职左后卫，虽然个子不高，但技术和速度都非常出众，远射能力了得，还有一脚漂亮的任意球功夫。2010年实现其英格兰国家队处子秀。
拜恩斯热爱音乐，喜欢披头士，是一个典型的利物浦男孩。他和利物浦著名乐队The Rascals的吉他手Miles Kane私交甚好，而且拜恩斯本身自己也是一个吉他狂热者。拜恩斯小学时期就参加校队，10岁的时候，在每个周日都举行的Sunday League team的比赛中拒绝出场，原因竟然是让人捧腹的---害羞。
目前，莱顿·拜恩斯依然效力于埃弗顿足球俱乐部，以其稳健的表现和卓越的贡献，成为了球队不可或缺的后防核心。他在2010/11赛季中的38场首发和3420分钟的出场时间，充分证明了他的实力和对球队的重要性。
莱顿·拜恩斯的职业生涯数据统计如下：在2010/11赛季，他在埃弗顿效力，身披33号球衣，出场85次，攻入5个进球。这一年，埃弗顿在国内联赛中排名英格兰第11位。在2009/10赛季，他的表现同样亮眼，出场71次，贡献了11个进球，帮助球队在英格兰联赛中位列第18。
莱顿.拜恩斯 Leighton Baines 球衣号： 3 场上位置： 后卫 出生年月： 1984-12-11 身高： 170cm 体重： 74kg 国籍： 英格兰 出生地： Liverpool 这位出生在利物浦的左后卫成长于维根青训系统，在少年队时被埃弗顿放弃，现在又回来。
莱顿·贝恩斯是英格兰U21国脚，他是维根历史上最年轻的队长。现今又回来，这个错误使埃弗顿花费了一笔为数可观的费用，但贝恩斯决心让大家看到这笔费用绝对物超所值在温布利八万多名球迷面前，拜恩斯完成了自己的国家队处子秀。
阿曼达拜恩斯是怎么减肥的~~?
阿曼达拜恩斯是好莱坞青春女星，她在减肥时也是通过少吃油腻、高热、高糖食物和适量的运动来减肥的。另外减肥时注意饮食如下：早晨：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。
年，阿曼达·拜恩斯出演首部电影《大谎言家》，扮演帮助弗兰奇·莫尼兹饰演的中学生报复好莱坞制片人的聪明女孩。同年，她与Jennie Garth一起主演了WB电视剧集What I Like About You（2002-2006），进一步发扬了她的肢体喜剧表达能力以及个人风格的逗乐方式。
水瓶座女孩演员阿曼达·贝尼斯，本名Amanda Laura Bynes，也被亲切地称为AB。她的中文译名包括阿曼达.白尼斯和阿曼达.拜恩斯。出生于1986年4月3日，星座为白羊座，出生于美国加利福尼亚州的Thousand Oaks。阿曼达的职业是好莱坞女演员，她的眼睛通常会佩戴隐形眼镜，身高173厘米，鞋码为9号。
年，主演校园喜剧片《大学新生》。2010年，出演了由艾玛·斯通主演的喜剧片《绯闻计划》。同年6月，宣布退出演艺圈。
喜欢Prescriptives Gloss， Lancme Juicy Tubes的唇膏。三岁的她就曾陪着参加戏剧演出的大姐Jillian对台词，家里人从那时就知道这孩子将来会成为一个明星。
达西·罗丝·拜恩斯人物简介
女子伪装成美人鱼把轮船引到漩涡被侦探认出这是苏菲亚公主动画。《小公主苏菲亚》（SofiatheFirst）是迪士尼出品系列动画片，讲述一个平凡女孩经过一系列奇特的经历慢慢学习成为一个真正的公主的故事。
难产而死。《小公主苏菲亚》（Sofia the First）是迪士尼出品系列动画片，讲述一个平凡女孩经过一系列奇特的经历慢慢学习成为一个真正的公主的故事。
由阿芮尔·温特、达西·罗丝·拜恩斯、ZachCallison、杰斯·哈梅尔、韦恩·布莱迪、莎拉·拉米尔兹、特拉维斯·韦林汉、CocoGrayson、艾丽·坎伯尔等人配音，于2013年1月11日在美国首播。
“苏菲亚长大之后嫁给詹姆士，詹姆士虽然是苏菲亚的继兄，不过詹姆士十分关心苏菲亚，对她有好感，两个人没有血缘关系”。《小公主苏菲亚》（SofiatheFirst）是迪士尼出品系列动画片，讲述一个平凡女孩经过一系列奇特的经历慢慢学习成为一个真正的公主的故事。
爱。《小公主苏菲亚》是迪士尼出品系列动画片，讲述一个平凡女孩经过一系列奇特的经历慢慢学习成为一个真正的公主的故事。由阿芮尔·温特、达西·罗丝·拜恩斯、ZachCallison、杰斯·哈梅尔、韦恩·布莱迪、莎拉·拉米尔兹、特拉维斯·韦林汉、CocoGrayson、艾丽·坎伯尔等人配音，于2013年1月11日在美国首播。
莱顿·拜恩斯职业生涯
1、第四位：莱顿·拜恩斯 英超收官，埃弗顿的拜恩斯也选择了退役。在埃弗顿的13年里，拜恩斯取得了39个进球和37个助攻，是英超历史上进球数最多的防守球员。第五位：戈兰·潘德夫 作为马其顿有史以来最好的足球运动员，潘德夫在热那亚结束了自己的职业生涯。
2、现在英格兰男足，是以 鲁尼 特里 兰帕德 杰拉德为核心的，以下是今年欧洲杯具体名单。
3、埃弗顿：莱顿.拜恩斯-3号 云达不莱梅：托斯奇-13号 8月6日更新内容： 最新转会 8/6/2007 马塔布...20日，法甲冠军里昂队宣布球队法国中场阿卢·迪亚拉转会到波尔多队。
4、他（7号）在右边以紧随莱顿·拜恩斯这位埃弗顿一流的攻击发起者。作为一名中场，他毫无怨言地完成这份职责，尽管这影响了他自己的表现。如果没有他担任右前卫，切尔西的阵型看起来就会过于拥挤，这会让自己的边后卫直接暴露在对方火力下，并且攻击手段也会太过单一。
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