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你会打乒乓球吗?打乒乓球可能会有哪些影响?
1、容易伤筋骨，不正确的发力方法和动作，很容易扭伤肌肉，很多人练拉弧圈扭伤肩膀、腰椎、盘骨，也有手法不当患上网球肘。如果腰部有旧伤患，发力不当很容易旧患复发。出现单臂粗壮，由于乒乓是单臂运动所以会导致左右臂不一样粗，所以常年打乒乓球运动的人，最好配合其他臂力练习，平衡双臂肌肉的大小。
2、很多人担忧那样会对身高导致危害，再再加上打乒乓球的我国运动员，大多数不高，因而更有一种打乒乓球会危害身高的意识。这就是由于乒乓球赛对速率，协调能力，灵活性等需要极高，矮个子一点在这些方面会非常有优越性罢了。
3、延缓衰老 中老年乒乓球爱好者通常看起来比实际年龄年轻。坚持打乒乓球可以使肌肤紧致，活力四射，仿佛时光倒流。 减肥效果 有研究表明，定期打乒乓球能够帮助减少体内脂肪，尤其是腹部和大腿部的赘肉，对于维持健康体重有显著作用。
我的副职业是乒乓球,打乒乓球会不会帮助长高?
长高的运动平时可以适当的多进行跑步、游泳、跳绳、跳舞或者是打乒乓球、羽毛球、篮球、排球等运动方法，都有利于促进身高的增长。身高的多少和遗传、后天的营养和运动锻炼等都有一定的关系，但是还是要保证营养的充分，尽量多吃一些含钙的食物，尽量做到饮食的多样化。同时也需要配合保证充足的休息和睡眠，保证良好的精神状态，这样才会促使其身高有增长的情况。
乒乓球运动和长个子关系不大，要想长个子可以多参加一些跳跃运动，如篮球，跳高，跳远等等，但是最关键的因素是你的遗传基因和后天的营养。
篮球，羽毛球足球乒乓球中肯定是篮球对长高有好处，因为篮球是需要蹦蹦跳跳的，所以有助于身高的生长。
跳绳：跳绳是一项简单有效的有氧运动，它通过重复的跳跃动作来锻炼腿部肌肉和韧带。坚持定期跳绳有助于提高身体协调性，并可能促进身高增长。 瑜伽：瑜伽通过各种伸展和弯曲动作来增强身体的柔韧性和稳定性。这些动作有助于骨骼的健康发展，并可能对增加身高有所帮助。
打乒乓球会危害身高吗结果：青少年儿童打乒乓球有利于长高打乒乓球必须低头，曲膝，很多人担忧那样会对身高导致危害，再再加上打乒乓球的我国运动员，大多数不高，因而更有一种打乒乓球会危害身高的意识。
负重类项目：典型项目：举重、铅球等。影响机制：长期进行负重训练会对处于发育期的儿童造成骨骼间隙和软骨组织受到严重挤压，影响骨骼正常生长，甚至导致身体畸形。具体表现：负重运动通过外力压迫骨骼，可能抑制生长板（骨骺）的发育，直接限制身高增长空间。单边运动类项目：典型项目：羽毛球、棒球、乒乓球等。
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